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ダイエットなさっている皆さん。
炭水化物ダイエットは、やり方によっては危ないようですよ。
脳の栄養である糖質が摂取できなくなるので、
正常な判断が難しくなるようです。
また、心筋梗塞や脳梗塞などの病気が通常の１,６倍にもなるようです。
健康な体を手に入れようとしているのに、逆に危なくなるのは納得がいかないでしょう。
とは言っても、ある程度の長期間以上してしまうとって事のようですから
自分の体と相談しながらダイエットに励みましょう。
でも、体に無理のないダイエットが良いことは間違いないですよね。
炭水化物ダイエットは、やり方によっては危ないようですよ。
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健康な体を手に入れようとしているのに、逆に危なくなるのは納得がいかないでしょう。
とは言っても、ある程度の長期間以上してしまうとって事のようですから
自分の体と相談しながらダイエットに励みましょう。
でも、体に無理のないダイエットが良いことは間違いないですよね。
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